Mentale Stärke | Die Entwicklung und Förderung von Potentialen, Fähigkeiten, Ressourcen und Resilienz

Mentale Stärke | Die Entwicklung und Förderung von Potentialen, Fähigkeiten, Ressourcen und Resilienz

Beschreibung:

Menschen sind wie kein anderes Wesen in der Lage auf sich selbst Einfluss zu nehmen und sich selbst zu steuern. Gleichzeitig stehen sie sich oft im Wege und versperren sich den Zugang zu ihren Ressourcen, Fähigkeiten und Potentialen. 

Wie entwickelt man Resilienz und Widerstandskraft in schwierigen Situationen und Notlagen. 

Wie aktiviert man seine Ressourcen in den Situationen, wo man sie braucht? Wie bringt man seine optimale Leistung gerade dann, wenn es wichtig ist? Wie nutzt man Niederlagen und Misserfolge in kreativer Weise?

 Das Seminar präsentiert einfache Techniken für die Therapie und Beratung von Klienten und Patienten mit Ängsten in sozialen Situationen insbesondere im Leistungsbereich und liefert zudem konkretes Handwerkszeug für das Coaching von Sportlern, Musikern, Künstlern und anderen Performern.

Inhalte des Seminars:

• Förderung von Resilienz (Widerstandsfähigkeit) in Anforderungssituationen
• Techniken zur Prüfungs- und Wettkampfvorbereitung
• Von der Problem- zur Lösungsorientierung
• Mentale Strategien für spezifische Herausforderungen und Drucksituationen
• Strategien zur Aktivierung des eigenen Ressourcen und Potentiale
• Selbststeuerung, Selbstcoaching und Selbstmanagement
• Aktivierung und Nutzung des impliziten Wissens des Klienten
• Praxisnaher Einbau hypnotherapeutischer Konzepte in die Trainings- und Wettkampfarbeit
• Coaching von Highperformern, Führungspersonen und Sportlern

• Seminarleitung:

  Dipl.-Psych. Ortwin Meiss (Leiter des Milton-Erickson-Institutes Hamburg)

• Veranstalter:

  ISFT Magdeburg

• Termin:

  08.05.-09.05.2025*

• Ort:

  Magdeburg

• Kosten:

  280 €

• OPK:

  16 Punkte

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• *Anmeldeschluss 4 Wochen vor Beginn beim ISFT Magdeburg