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„Balancehalten in Führung und Coaching – Gesundheit, Sinn und Achtsamkeit“

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Viele der Herausforderungen im beruflichen Dauereinsatz verweisen auf tiefere Dimensionen von Gesundheit – die Bewegung, Ernährung, Entspannung, Schlaf und Stressbewältigung umfassen, aber deutlich darüber hinausgehen. Das Heilsein umfasst den ganzen Menschen. Die Heilkraft liegt in jedem selbst, als eine „Blaupause“ für seine Gesundheit. Es geht um heil sein, vollständig sein (heal, whole, holy; heil, heilig), um Stimmigkeit und Sinnhaftigkeit, um eine ganzheitliche Lebensbalance, um die Einheit von Körper, Geist, Seele, um spirituelle Dimensionen. Die zentrale Frage ist, wie ich mich als Führungskraft, als Teamleiter, als Coach oder auch als Kollege/in einer solchen Perspektive öffnen kann und neben eigenen Balancen auch gesunde und motivierende Impulse in die Organisation bringe. Das von Dr. Lauterbach forcierte Gesundheitscoaching folgt einem systemischen Ansatz, der Gesundheit als einen ressourcenorientierten Prozess der gesunden Lebenspraxis im privaten und beruflichen Alltag versteht. Gesundheitscoaching fokussiert aus diesen Perspektiven auf die vielschichtigen Aspekte der Gesunderhaltung im Wechselspiel mit den Herausforderungen des Lebens, insbesondere im Kontext von Arbeit, Beruf und Leistung.

Achtsamkeit ist in den letzten Jahren als eine Schlüsselkompetenz erkannt worden, die es ermöglicht, in sich hinein zu spüren, Gleichgewichte herzustellen, sich des eigenen Sinnerlebens
gewahr zu bleiben, sich immer wieder neu zu verorten, dem eigentlichen Wesen näher zu kommen, sich mit den Menschen & der Umwelt zu verbinden, in dem einzigartigen Augenblick des Lebens – im “Jetzt” – anzukommen.

Ursprünglich entstammt der Begriff „Achtsamkeit“ der buddhistischen Tradition und bezeichnet sowohl eine Haltung im alltäglichen Leben als auch bestimmte Formen übender Praxis. Die heilsame Wirkung von Achtsamkeitsansätzen ist für gesundheitliche Prophylaxe und Rehabilitation bei vielen Symptomen und Problemen inzwischen hervorragend nachgewiesen.

Seminar

  • Referent: Dr. Matthias Lauterbach (Hannover)
  • Veranstalter: SYSCO – Systemisches Coaching und Unternehmensentwicklung
  • Datum: 01. – 02.04.2019*
  • Ort: Magdeburg
  • Kosten: 550,00 Euro zzgl. Mehrwertsteuer**
  • *Anmeldeschluss 4 Wochen vor Beginn beim ISFT Magdeburg
    **ISFT Weiterbildungsteilnehmer und ISFT Absolventen erhalten einen Rabatt.

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Anmeldung

  • Adresse: SYSCO – Systemisches Coaching und Organisationsentwicklung, Hegelstr. 18, 39104 MD
  • Telefon: 0391 / 731 7444
  • Fax: 0391 / 563 9773
  • E-Mail: kontakt@sysco-md.de